07월 14일 (음식 763kcal, 운동 279kcal)
금주 18일 다이어트 12일째.
항상 58~60사이였다가
55kg깸!
얼른 앞자리 바뀌면 좋겠다!

763/ 1061
279/ 176
성공
(401)

| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
| 바나나 | 93kcal |

| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 | 80kcal |

| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 85kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |

| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 | 120kcal |
| 삶은 밤고구마 | 64kcal |

| 버피테스트 | 43kcal |
| 매일운동 | 86kcal |
| 러닝머신 | 150kcal |
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