7월14일 필미× 일미완료 운동/식단포함
쪼수를부탁해
스쿼트15개씩 3세트~~
출근
수영끝
집에가는길
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
의지바닥ㅋ 휴무날 언니네집에서 생활하다보면 잘 안지켜져서 고생인데ㅜ 다시 어제 수영빡시게하고 했더니 오늘 몸무게빠졌네용ㅎㅎ
다시20 군밤 생각보다 칼로리가적더라구요~~~ㅎ 그래서 먹었어용ㅋㅋㅋ 사진 아침빼고는 다 대충찍었는데 감사합니당ㅋㅋ
식단이 정말 바르세요 ~~~ 저도 저렇게 해야하는디 ㅠㅠㅠㅠ
오늘 식이 야무지게하셨네요~^^ 아흐 군밤먹고싶어요..;; 쪼수부탁해님 사진 넘 맛깔나게찍으셔요^^;; 다섯걸음만가면 아이간식 맛밤있는데...아흐 ㅎ
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
의지바닥ㅋ 휴무날 언니네집에서 생활하다보면 잘 안지켜져서 고생인데ㅜ 다시 어제 수영빡시게하고 했더니 오늘 몸무게빠졌네용ㅎㅎ
다시20 군밤 생각보다 칼로리가적더라구요~~~ㅎ 그래서 먹었어용ㅋㅋㅋ 사진 아침빼고는 다 대충찍었는데 감사합니당ㅋㅋ
식단이 정말 바르세요 ~~~ 저도 저렇게 해야하는디 ㅠㅠㅠㅠ
오늘 식이 야무지게하셨네요~^^ 아흐 군밤먹고싶어요..;; 쪼수부탁해님 사진 넘 맛깔나게찍으셔요^^;;
다섯걸음만가면 아이간식 맛밤있는데...아흐 ㅎ