자유게시판
근육양 늘리기 힘드네요 ㅠㅠ
Mnb
- 2017.07.15 18:24
- 111
- 0
식단 조절하고 운동도 열심히 한다고 하는데 근육량 늘리기는 좀처럼 쉽지 않네요~~
두 달 운동에 0.4킬로 늘었네요 ㅠㅠ
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