비포&애프터
먹은날과 안먹은날의차이
bom0322
- 2017.07.16 13:25
- 8,561
- 29
식단 따로 안하니까 적게 먹어야하는데 ㅠㅠ
자꾸만 많이 먹게되네요 ㅠㅠ 운동하니까 근육은 느는데
더욱더 건강한 돼지가 되어가는중이예요 ㅠㅠ
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잘모르깄어용
차이를모르겠어요...
차이가 별로 나진않네요 ㅎㅎ
다른점이...
우으음??? 잘 모르겟네요
화이팅!!
그래도 안건강한 물렁살 돼지보다는 건강한 근육 돼지가 낫죠ㅎㅎ 근데 체지방을 줄이는데는 진짜.. 무엇보다 식단이 제일 중요한 것 같아요. 체지방 감량의 70%는 식단이고 운동 20% 평소 활동량 10% 인듯..
차이 없으신게요 ㅠ
홧팅이용
건강한돼지...ㅠㅠ