비포&애프터
30일 2L물마시기 최종후기
순수마뇨
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- 2017.07.17 07:28
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핑크색이 애프터입니다
처음 물마시기가 힘들어서 계속 초기화했었는데 다신8기를 시작하며 2리터마시기를 개인 목표로 설정하고 필수미션 끝나고 마시니 오전에 1리터이상 마시게되고 그후에는 좀더수월해졌습니다
물을 많이 마시니 피부가 확실히 좋아졌습니다
몸무게는 54->51 정도 줄었습니다
물 마시기는 쭉 계속 도전할 예정입니다^^
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물마시는게 엄청 중요하네요...!
물을 많이 마셔야겠다 생각은하는데 질 챙겨먹질 못하고 있어요 ㅠㅠ이거보고 다시한번 수분섭취의 중요성을 알게됬네요! 대단하세요
저도 해봐야겠어요~! 화이팅~!
우와 엳시 물 마시는 습관이 중요한가봐요!!
김예봄 감사합니다^^ 홈트랑 식단도 꾸준히 하고있습니다
멋져요T.T 운동은 따로 안하셨나용??
자도 해야겠둔요....