팁&노하우
물 마시는 방법
심플라이프
4
- 2017.07.18 11:31
- 1,218
- 19
저는 20시간단식 1식 다이어터라
공복시간에는 물만 마시는데
하루 1.5~2리터정도 마셔요.
2리터 병 하나 두면 부담스러워서
종이컵 한 컵기준으로 180밀리리터 설정해 두고
시간날 때마다 한번에 두 컵씩 마시는데 부담도 안 되고
편하고 좋네요.
이렇게 먹다 보면 굳이 신경쓰지 않아도
2리터 금방 된다는~ ^^
한번 해 보세요~!!!
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감사합니다
좋은정보 감사요~
비밀 댓글 입니다.
팁 감사합니다!!
좋은 방법인거 같아요^^ 감사합니다~~~
습관되면 2리터 더 마시는거 같아요ㅎ
감사합니다~물마시기가 제일 힘들었어요~
음빔쟝 꼭 해 보세요. 물 드시기 훨 쉬워져요. 화이팅!
오 저도 이렇게해봐야겠어요
또폭식했다 화이팅! 힘내세요.