다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 질문입니다!
*LHJ*
- 2017.07.18 16:57
- 75
- 1
똑같이 먹고 운동은 더 했는데 4일동안 아침 공복 몸무게는 73.8kg 자기 직전 몸무게는 74kg으로 정체기가 4일동안이나 계속되다가 오늘 아침 공복몸무게가 73.2kg가 나오더라구요
원래 정체기가 오다가 이렇게 갑자기 훅 빠지는건가요?
시작한지 2주만에 정체기가 와서 우울했는데 다행이다 싶기도하고 앞으로 정체기가 또 오면 어떻게 하나싶기도 하네요ㅠㅠ
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네..그렇더라구요. 전 1주일 넘게 늘었다 줄었다하더니.. 0.7키로 빠지고 담날 0.5키로 또 빠지더라구요. 정체기도 또 오긴하겠지만..또 시간지남 훅 빠질거라 생각하고 하던되로 하심되요.