30일 플랭크 1일차 성공!
액션액션
매일 혼자 찔끔찔끔 시도하다가 실패하고 다신 어플을 깔아서 도전해봅니다 ㅠ 식이요법으로 이년마다 7-8키로 정도 빼고 찌고 네번쯤 반복했어요 ㅠㅠ 근력운동 진짜 싫어해서 버티고 버티다가 ㅜㅜㅜㅜ 이번엔 해봐야지 하는 마음으로 도전합니다 ㅜㅜ 매일매일 만나요 안뇽
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 플랭크 33일차 성공!
30일 야식끊기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.