다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리중 운동
짜나아
- 2017.07.19 23:23
- 153
- 2
생리중 운동은 어떻게들 하시나요?ㅠㅠ 진짜 생리때는 너무힘들고 아파서 운동할 엄두가 안나더라구요 ㅠㅠㅠ
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힘들땐 스트레칭정도나 걷기요
좀괜찮다싶음 평소운동하던대로 하심되요
날도 더운데 힘들게하지마세요^^
감사해용 조금이라도 해야겠어요!!!