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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동후 아파요 ㅠ

다신등급

미쁜수노
  • 2017.07.20 10:28
  • 60
  • 2

운동후 자고일어나두 온몸이 쑤시고
아파요
컨디션안좋아요
원래이런가요

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    미쁜수노 2017.07.21 23:53

    뿡뿡이뿡 스트레칭을 안했네요ㅎㅎ
    다욧초보라~
    답변 감사합니다^^

    답글
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  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.20 19:55

    운동후에 스트레칭이나 마사지 해주시나요?
    아니면 너무 과한 운동을 하셔서 그런걸수 있어요..

    답글
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