다이어트 고민&질문
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저탄수화물 고단백 vs 간헐적단식
은색창문
- 2017.07.20 11:25
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둘 중 뭐가 좋은지를 모르겠어요..;;
저탄수화물로 먹었을 땐 효과가 있긴 했었어요.
근데 먹고 싶은 거 많이 못 먹는 단점 때문에
간헐적 단식도 해볼까 생각이 드는데..
뭐가 좋을지 모르겠어요.
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