어제보다 .5그램이 빠졌는데 이정도 속도로 계속 살을 뺄까요?
아니면 조금 더 강한 운동이 필요할까요??
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다이어트 시작 초기이고 5그람 빠지신거면
강도를 높이시구요
500그람이 빠지신거면.
그대로하시면 될거같습니다~~^^