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운동량...

다신등급

두달17
  • 2016.01.16 09:54
  • 112
  • 2

운동량좀 봐주세요-
아침 공복 런닝머신 1시간
저녁 요가 1시간
주3회는 pt1시간 요가1시간


더늘려야할까용?

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