다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하기 귀찮아져요..ㅠ 운동 팁 좀..!
하비토끼
- 2017.07.30 14:42
- 123
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다이어트한지 두달이 지났는데..여름이여서인지 하기도 싫어지고 피곤하고..하늘자전거 음악 4~5분짜리 3곡이나 크런치 100~200번외엔 운동하나도 안하고..ㅠ 체지방은 과체중이고 몸무게 정상,근육량은 평균이하..ㅠ
집근처 스포츠센터 다니려는데 추천 운동있을지..?ㅠ
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