다이어트는 역시 배고픔을 계속 느껴야 되는걸까요?
냠냠45
ㅠㅡㅠ 아침 일반식 엄청 조금, 점심, 저녁 다이어트 식단으로 조금 이렇게 먹는데 배고픔은 느껴지지않고 살도 안빠지네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
찾아보시면 칼로리낮은식품들 많아요~전 배고픔은 모르고 다이어트하는데 ...너무 작게 드셔도 살이 덜빠져요
식단조절에다가 운동도 꾸준히 하셔야 효과가 있겠지요. 저도 천천히 시작해 보려고 해요 ㅋ
아침으로 빠나나 먹으면 안좋나요ㅠㅠㅠ
저번에 먹었던 점심 이정도는 괜찮죠?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
찾아보시면 칼로리낮은식품들 많아요~
전 배고픔은 모르고 다이어트하는데 ...너무 작게 드셔도 살이 덜빠져요
식단조절에다가 운동도 꾸준히 하셔야 효과가 있겠지요. 저도 천천히 시작해 보려고 해요 ㅋ