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전에 다리살빼는데에 효과봄
파란드레스입자
- 2017.08.20 03:00
- 142
- 3
매일 밤 L자다리 30분하고
잘땐 발밑에 베개를 두고잤어요
식단도 신경안쓰고 운동도 별로안했는데 다리라인이 예뻐졌어요
허지만 지금은 그것조차도 안하고 일주일에 이틀은 술에 찌들어 살기때문에 다시 살이 뒤룩뒤룩 쪘지... 흑..
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베개높이는 그냥 잘때 불편하지 않을정도로만요. 베개만으로는 너무 낮다 싶으면 그 위에 다른 베개를 또 얹거나 수건을 돌돌 말아서 얹으면돼욤
오..좋은 꿀팁 얻어갑니다!
저도 잘때 다리에 베개 두고 잤었는데 다리 예뻐지더라고요!