간헐적 단식 부작용?
밍뮤무
다이어트를 시작한지3주가 넘었는데 유혹을 못참고 3일동안 폭식을했어요.. 하루단식을 할까 하는데 기초대사량 낮아지고 가슴도작아지고 부작용이 올까요? ㅠㅠ 경험자분들 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아하 감사합니다~!
하루단식한다고 그렇지는 않아요 오히려 몸을 정비하는시간이 될거같아요 위도 줄어들고 가장 이상적인 단식 시간은 24시간에서 48시간 사이 랍니다! 단식후에는 꼭 보식과 식단에 신경써주세요!
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아하 감사합니다~!
하루단식한다고 그렇지는 않아요 오히려 몸을 정비하는시간이 될거같아요 위도 줄어들고 가장 이상적인 단식 시간은 24시간에서 48시간 사이 랍니다! 단식후에는 꼭 보식과 식단에 신경써주세요!