팔뚝살 운동
HㅏDㅏ
뱃살도, 허벅지 안쪽살도 안빠져서 문제지만 요즘따라 팔뚝살이 그렇게도 보기가 싫어요ㅠㅜㅠㅠ 심각하게 출렁거리는 팔뚝살에 효과 좋은 운동 뭐가 있을까요?? 음식같은건 따로 없겠죠?ㅠㅠ
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08월 22일 (음식 750kcal, 운동 400kcal)
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