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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

근육형인데 스트레칭 ㅠ

다신등급

요요요욧
  • 2017.08.23 08:01
  • 94
  • 1

매일 중간중간 짬짬히 다리 뻗고 누르면 유연해질까요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ몸이 너무 단단해서 ㅠ

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  • 정석
    크롭탑! 2017.08.23 09:44

    땅콜볼이나 루나테니스공 스트레칭 해보시는거어떠세요???

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