냉장고가 없는데 식이 어떻게 해야할까요?
모야더
말 그대로 기숙사 생활을 하고 있어서 냉장고가 없어요ㅠ 건강한 식단을 짜고 싶은데 정작 있는 건 컵라면 같은 인스턴트 식품뿐이더라구요.. 이런 상황에서 할 수 있는 식단 있을까요?
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편의점을 적극적으로 이용하는 방법이있을거같아요 모닝두부라던지 컵과일 닭가슴살 팩 같은거는 근처 편의점에 말해 놓으면 들여다 놓으실거에요 말하기 좀 그러면 "모닝두부는 없나요?" 이런식으로 자꾸 물어보면 들여놓으실거에요 ㅎㅎ 요즘에는 아몬드브리즈도 편의점에 많이 들어와있어요
자신있는나 기숙사 밥을 먹느니 굶는게 나을 정도로 맛이 없어서 학식 신청을 안했어요ㅠㅠ
그냥 기숙사에서 나오는 아.점.저의 양을 조금씩 줄이고 채소반찬을 많이 드시는게 님이 젤 손쉽게 할수있는 현실적인식이법 같아요~굳이 닭가슴살을 사먹고 야채를 다양하게 사먹기 보단 그게 젤 효율적인 방법 같은데요~^^
이루어진다12 헐헐 번데기캔 좋네요! 당장 주문해야겠어요ㅠㅠ 감사합니다
두부를 이용해도 좋으시구요...비위좋으이면 번데기캔 으로 단백질보충겸 식사겸 해두좋구요...코코넛워터도 대량으로살수있구....닭가슴살소세지도있구..의외로 상온보관 다이어트식이 많아요
크롭탑! 감사합니다! 마트가 버스 타고 40분이나 가야있어욬ㅋㅋ 상추 먹어봐야겠네요! 저는 왜 농사지으시는 분은 없고 슈퍼도 편의점만큼 가격이 높아서..ㅜㅜ 화이팅!
근처 마트나 가계에서 한끼분량 샐러드 구매하시거나 상추 사다드셔도 괜찮아요 ! 저는 자취할때 구멍가계가 옆에있었는데 직접 농사지으시는 분이라서 상추가 엄청 저렴했거든요 ㅎㅎ 귀리밥에 상추쌈 많이 먹었어요 상추샐러드나 ㅎ 화이팅!!
크롭탑! ㅋㅋ그랬음 좋겠지만 너무 촌에 있는 곳이라 들여놓아줄지 모르겠네요ㅜㅜ 답변 감사합니다!
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편의점을 적극적으로 이용하는 방법이있을거같아요 모닝두부라던지 컵과일 닭가슴살 팩 같은거는 근처 편의점에 말해 놓으면 들여다 놓으실거에요 말하기 좀 그러면 "모닝두부는 없나요?" 이런식으로 자꾸 물어보면 들여놓으실거에요 ㅎㅎ 요즘에는 아몬드브리즈도 편의점에 많이 들어와있어요
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