당떨어지는 느낌 드실때 어떻게 하시나요
파이아
시작한지 몇일 되었는데 어제 퇴근하고 집에 가는데 선발이 떨리고 식은땀이 나면서 온몸에 힘이 빠지고 얼굴이 하애지더라구요. 너무 힘들어서 빵하나 먹었는데. 이럴땐 어떻게해야 하나요?
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그럴땐 한번씩 먹어줘야죠. 계속 먹는게 문제지 가끔 한번 먹는거는 괜찮아요~
저는 바나나요. 아니면 피스타치오
저같은 경우는 껌 두세개 정도 씹어요
아 과일 좋겠네요
저는 과일먹어용 포도,복숭아,사과 달콤한걸루ㅋ
30일 아침먹기 2일차 성공!
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