다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 변비
심퉁횬
- 2017.08.24 02:17
- 123
- 3
다이어트하다보면 식사량이 적어 변기가 오는데요~
변비해소법 있으면 알려주세요
유산균알약먹어도 힘드네요
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제가 어릴적부터 만성변비인데 이거 진짜 광고가아니라 저도 그냥 일반소비자인데 핏콩 타이거넛츠 진짜 핵좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회사에서 아침마다먹는데 몇시간뒤나 늦게는 다음날 효과 직빵으로와요. 다신샵에서도 파는데 처음에 한통만 삿다가 다먹고 세통 더 사서 지금 섭취중이에요 ㅋㅋㅋ
저도 살면서 처음변비에걸렸어요ㅜㅜㅋㅋ 아 이런느낌이군요ㅜㅜ
저도 불규칙적으로 먹다보니 화장실을 잘못갔었는데요ㅠㅠ 물을 하루에 2리터에서 3리터 마시니까 진짜 엄청 화장실 잘가게 되더라고요-!! 진짜 추천해요ㅎㅎ 저는 이틀만에 효과 봤어요ㅎ