다이어트 식단
오늘의식단 + 요즘식단
빼자요미
- 2017.08.25 05:51
- 1,385
- 4
오늘은 유럽여행중 치팅데이 였어요~ 점심에 수제버거 먹기로 약속했던 날만 기다려왔는데 오늘이었습니다! 점심으로 수제버거 소고기패티에 야채가득 탄단지 채우고~ 양심상 탄산수 마시고 감자는 친구와 같이시켜서 4분의1정도만 섭취! 저녁은 간단히 자몽에 블랙커피만^-^
요즘식단~^-^ 빵은 단백질 가득한 성분으로!
이런식으로 유럽에서도 나를 놓지않도록 탄단지 비율 정확하게는 아니더라도 어느정도 맞춰서 먹습니다!
화이팅~~
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여행중엔 쉽지 않을텐데 대단하세요~!!
여행중에 관리라니 대단하시네요~
유럽여행중인데도 관리라니 진짜 멋있으세요~~
힘내세요 ~~