다이어트 일기
08월 26일 (음식 1044kcal, 운동 540kcal)
우기부기c
- 2017.08.26 22:04
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1044/ 1520
540/ 253
성공
(763)
아침식사 : 168kcal (16.09%)
| 바나나 | 93kcal |
| [남양] 떠먹는불가리스 홈메이드 플레인 | 75kcal |
점심식사 : 365kcal (34.96%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 36kcal |
| [서브웨이] 로스트비프 샌드위치 | 319kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 511kcal (48.95%)
| 삼겹살찜 | 250kcal |
| 야채쌈 | 41kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 | 130kcal |
| 자몽 | 90kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 | 540kcal |
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