다이어트 식단
다이어트 14일차
수연꽃
- 2017.08.29 20:09
- 320
- 5
뜬금없지만 혹시 1일1🚽 못가시는 분들 계시면
알로에로 된 배변활동에 도움준다는 영양제 사서 드셔보세요ㅎㅎ
14일째 꾸준히 🚽가서인지 배가 쏙들어가서 너무 좋아요!!!
클렌즈주스도 같이 도움이 된 것 같긴한데 이제 2병째라..
얜 좀 더 먹어보는걸루ㅎㅎ
아침 : 클렌즈 주스 케일 청포도 110kcal
점심 : 햄,야채 볶음밥 & 두부스테이크 360kcal
저녁 : 포도 200g 138kcal
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정말 족게 드시네요 ㅠㅠ전 항상 많이먹게되던데...
치킨매니아81 건강히 영양가있게 드셨다면 칼로리는 크게 상관없는것같아요!!ㅎㅎ
전 챙겨 먹을시간이 없어서ㅠㅠㅠㅠ
룰루랄라눈누랄라 저는 쿠팡에서 뉴트리디데이꺼샀는데 쇼핑몰에 알로에정 치시면 엄청 많이떠요!!그중에서 댓글이나 후기보시고 골라서 사심 돼요ㅎㅎ
넘적게드시네요.
전오늘 1600칼로리를 호로록했어여~~ㅜㅜ
알로에로 된 그 영양제 이름이 뭔가요?? 변비가 너무 심해서요 ㅠㅠㅠ