저녁에 뭐드세요??
참치마요김밥
진짜 저녁ㅇㅔ배고플때 어떤 음식들 드시나요??
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저녁식사를 단백질위주로 드시면 배가 덜 고파요. 그래도 배고프면 배불리 먹습니다.
탄수는 최대한 조금...그리고 먹고픈거 먹어요~^^
방울토마토요ㅎㅎㅎ 당근을 철근처럼 씹어먹은적도 ㅜㅜ
물 마셔요~
30일 플랭크 5일차 성공!
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저녁식사를 단백질위주로 드시면 배가 덜 고파요. 그래도 배고프면 배불리 먹습니다.
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방울토마토요ㅎㅎㅎ 당근을 철근처럼 씹어먹은적도 ㅜㅜ
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