다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 주는게 체지방이올라가요..
아가리어터가아니길
- 2017.08.31 10:54
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근육은 적어지고 체지방은 올라가는 이상한현상이...
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전부 근육량만 줄었네요 근육량이 너무 적으세요 근력운동 하시고 계신가요?하고 있는데도 줄어드는거면 무게량을 더 높이셔야 겠어요