다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹는 고민
용자79
- 2017.09.01 18:36
- 129
- 2
간식을 하나 좀 거하게 먹으면 먹을 수 있는게 확 줄어서 고민이 시작되더라구요 ㅋㅋ
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간식을 못 끊으시겠다면 배불리, 고구마, 토마토, 오이 드시는거 추천해드려요.
다이어트용 간식들이 요즘 유행이에요! 칼로리 부담없이 먹을 수 있는 미주라나 배불리로 식욕 참으시는게 좋아요^^ 그렇다고 해도 다이어트용도 많이 드시면 살 찌시는거 아시죠?ㅜ 언제나 적당히!