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다이어트 일기

01월 18일 (음식 2047kcal, 운동 190kcal)

다신등급

Martin.Jeong
  • 2016.01.18 06:43
  • 69
  • 0
아침식사 : 436kcal (21.30%)
건포도빵 260kcal
우유 120kcal
블루베리 56kcal
점심식사 : 839kcal (40.99%)
볶음밥 650kcal
짬뽕국 179kcal
배추김치 10kcal
저녁식사 : 535kcal (26.14%)
[CJ] 햇반 발아현미밥 315kcal
배추김치 10kcal
[동원] 참치캔 210kcal
간식 : 237kcal (11.58%)
[오리온제과] 다이제 120kcal
귤 117kcal
운동 : 190kcal
빠르게걷기 190kcal
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의외로 간단하게 만드는 오늘의 점심. ;샐러리는 못먹겠네요

2016.01.10 조회수 : 598
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