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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 다시 시작 힘나게 응원해주세요

다신등급

까꿍스물

  • 2017.09.04 22:46
  • 57
  • 3

작년 1월1일 처음 168cm/93kg로. 시작
삼시세끼 꼬박 챙겨먹으면서
실내사이클과 간단한 근력운동으로
6월까지 약6개월 동안 20kg감량 해서 73까지
갔었는데 ㅜㅜ
중간에부터 지금까지 다시 10키로가쪘네요.ㅜㅜ
이젠 정말 날씬해지고 싶어서
저만의 방법으로 다시 시작해보려합니다-!!
응원해주세요~~!!!!

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  • 다신
    이번엔진짜꼭 2017.09.04 22:52

    전에도 잘해내셨으니 다시금 더욱 잘해내실 수 있으실꺼예요~
    힘드실때마다 자극사진들 찾아보시면서 자극팍팍 받으시어 힘 불끈 내시길 응원하고 갑니다^^
    우리 진짜진짜 같이 날씬해져봐요~!!

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  • 정석
    157-56 2017.09.05 06:35

    화이팅! 함께 힘내요^^

    답글
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  • 정석
    아가리다이어ㅌㅓ 2017.09.05 00:10

    화이팅하세요!!

    답글
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