다이어트 식단
다이어트 식단!!
medicine
- 2017.09.06 18:32
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비타민워터랑 에너지바는 간식!
토마토랑 계란후라이는 야식ㅜㅜ
나머지 복숭아, 스크램블 에그(기름없이), 찐 배추와 팽이버섯, 사과는 끼니였어요!
저는 배추랑 팽이버섯을 좋아하는데
쪄먹으니까 훨씬 맛있고 간장을 찍어먹으려고 했지만
안찍어먹어도 맛있어서 안찍어먹었어요!!
아무리먹어도 칼로리가 엄청 낮아서,
포만감은 엄청납니다ㅋㅋ
저거 다 합쳐서 850그램??정도 였는데
엄청 배부르게 먹었어요ㅋㅋ
다른건 몰라도 배추랑 팽이버섯 추천해요!!!!
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