다이어트 일기
09월 06일 (음식 1066kcal, 운동 125kcal)
제리얌
- 2017.09.06 21:09
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1066/ 1438
125/ 240
성공
(257)
점심식사 : 539kcal (50.56%)
| 카카오닙스 | 20kcal |
| 블루베리잼 | 225kcal |
| [남양] 밀크100 요거트 | 180kcal |
| 오트밀 | 114kcal |
저녁식사 : 393kcal (36.87%)
| 쌀밥 | 208kcal |
| 호박된장찌개 | 74kcal |
| 양파장아찌 | 37kcal |
| 찐감자 | 74kcal |
야식 : 134kcal (12.57%)
| [스타벅스] 스파이시치킨샌드위치 | 134kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 | 125kcal |
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