다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 그래프좀 봐주세요~
몸짱엄마되기
- 2017.09.08 11:31
- 143
- 3
이정도면 감량 잘 하고 있는건가요?
혼자서 집에서 운동하고 있어요
조언받을데도 없고 이정도면
건강히 잘 빼고 있는건지요
허벅지는 몸무게가 줄어도 큰 변화가 없네요ㅜ
집에서 스쿼트, 런지, 힙업운동 등
근력운동 위주로 열심히 하고 있어요
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지금 정체기가 온거같아여!!! 꾸준히해서 극복하면 더 빠질거에요!
지금이 정체기이군요
마음잡고 더욱 열심히 해야겠어요
감사합니다~!!!!
살 빠지다 한번쯤 정체기 온다고 들엇어요ㅠㅠ이때 포기하지말고 조금만 힘내면 더 많이 빠진대요! 화이팅<~