다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중고민...
eunsuh
- 2017.09.09 18:18
- 108
- 3
다이어트를 26일안에 4키로 감량하려고 운동이랑음식칼로리처방받고 다이어트하고있는데요... 무리하게 다이어트하는것도 아닌데 체중이계속 62였다가 62.5였다가 61.7이였다가 62.8이였다가 이러케 너무불규칙적이에요...정상인가요...?ㅠ
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그러면서 빠지더라고요ㅋ 그리고 체중 잴때 시간이랑 옷 변화 때문에 차이가 날수도 있어요ㅎ체중에 아침에 일어나서 화장실 다녀온 후에 재는게 가장 정확해요ㅎ
전 아침에 속옷차림으로 체중 재요ㅋ옷 두게에 따라서 체중이 변화니까요ㅋ
원래 먹는 음식에 따라 체중은 올랐다내렸다 그래요.
체중을 같은조건에서 재셨나요....? 뱃속 음식무게가 더해져서 왔다갔다 하시는거같은데;;
매일아침 화장실다녀온 직후로 정하고 그때마다 재보세요 ㅋ