자유게시판
다이어트ㅜㅜ
은디89
- 2017.09.10 22:46
- 36
- 2
원래 런닝머신 근력 꾸준히 했는데 당분간
한달정도 야근이라 런닝머신은 못할것 같고
틈틈히 스트레칭 20분정도 하고 3끼 소식하고
군것질 등 살찌는 음식은 안먹을건데ㅜㅜㅜ
유지가 될까요?ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한달이면 근육은 조금 빠지실것 같아오ㅡㅠㅠ 하지만 관리 잘 하시면 됄것같아요!
자기전에 10분정도 박봄다리등의 운동만 해주시고 주무셔도 충분해요! 전 깁스를 한달째 한상태로 운동은 거의 안하고 식이만으로 다이어트하고 현재는 정체기라 일반2식 먹지만 유지중이랍니다 !