고도비만 탈출기🔓 (Only 👸여자👰)
9월 2주차 1000kcal이하 섭취하기
프시케77
- 2017.09.10 23:42
- 84
- 6
오늘은 저녁약속이 있어서 1000kcal가 살짝 넘었네요
그래서 실내자전거타기 욜쒸미 했어용ㅋ
1시간타는데 마지막 5분은 완전 쥐어짜면서 했네요ㅎㅎ 저질체력 ㅡㅡㅋ
개인적으로 이번주는 해독기간이라 그룹미션 완전조음요~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
믿어널 앗!! 감사합니다. 저녁약속이 회였는데 미션지키느라 술참았어용 ㅜㅜ
칼로리 조금 초과되어두 탄단지보면 훌륭하시네용😙 한주도 화이팅입니당💪
마루코와 집에서 가장 만만하게 할수있는 운동이네요~ 운동 진짜 안하는데 만보하려니 시간도 그렇고 걸음수가 턱도없이 모라자서 ㅜㅜ 그나마 자전거라도 ^^
실내자전거가 은근 땀 많이 나는거같아요ㅎ
저두 요즘은 자전거만 타는듯해요ㅋ
초록별a 딱히 어떤 다이어트라고 말씀드리기가~ 생리끝나고 일주일이 다이어트하기 가장좋다그래서요~ 체질개선할겸해서 저 일주일은 해독쉐이크를 식사대용으로 먹어요
그냥 제맘대로 정한거예요ㅎㅎ
중간중간 배고플땐 오이나 과일들 먹구요^^
어떤 다이어트 하셨어요? 해독기간 이라고 하셔서여 ㅎㅎㄹㄹ