키171
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무게 95정도되는데 사개월동안 25키로 무리일까요?
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저 남성입니닻ㅋㅋㅋㅋ
실제 2개월에 10키로씩 빼는분들은 여기 종종 계세요. 한달 10키로까지고 봤네요. 그치만 급격한 체중감량은 건강에 적신호를 가져옵니다.ㅋ
한달에 6키로쯤이네요제가 한달에 3키로씩 빼고있으니 제 두배씩....ㅋ 여성이니 좀 더 잘빠질거예요. 4개월동안 바른 방법으로 무너지지않고 노력하신다면 가능하겠는데요?
30일 플랭크 1일차 성공!
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저 남성입니닻ㅋㅋㅋㅋ
실제 2개월에 10키로씩 빼는분들은 여기 종종 계세요. 한달 10키로까지고 봤네요. 그치만 급격한 체중감량은 건강에 적신호를 가져옵니다.ㅋ
한달에 6키로쯤이네요
제가 한달에 3키로씩 빼고있으니 제 두배씩....ㅋ 여성이니 좀 더 잘빠질거예요. 4개월동안 바른 방법으로 무너지지않고 노력하신다면 가능하겠는데요?