원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
간만에 운땀 인증합니다.
okoge2020
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- 2017.09.12 15:34
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오늘은 시간이 없어서 한시간 레슨.. 요가끝나면 항상 땀범박이라 빨리 싯고싶어요. ㅋㅋㅋ오늘은 간만에 플라잉 요가...간만에 했더니 발가락까지 찌릿찌릿하네요. ㅎㅎㅎㅎ핫요가 보다 운동은 칼로리 소모는 더되는거같아요. 오늘도 즐운 하세요.
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오늘은몸꽝내일은몸짱 쌀국수 요가 들어가기 직전이 봤어요. 완전 먹구 싶었어요. 🤣 🤣 🤣
여왕처럼살기 ㅎㅎㅎ저도 첨엔 플라잉 잘못해서 골반 틀어지구 그랬어요. 무리하게 하다가 다리 잘못찢으면 오다리로 걷게 되는 경험도 하고. ㅎㅎㅎ일년좀 지나니까 몸에 맞게 하는요령이 생기더라구요. ㅎㅎ
멋지세요~~땀흘림서 운동했는데 점심먹고 집에가서 씻었더니 땀띠났어요ㅠㅠ
오늘도 개운하게 흘리셨네요. 수고하셨어요.
유연성 비버인 저는 플라잉요가 꿈도 못 꾸겠더라구요.
여긴 점 저렴한거같아요. 2만엔에 플라잉 핫요가. 필라테스 다할수있어서. ㅎㅎㅎ
오 플라잉 요가하고 싶은데 여기는 비싸서 ㅠㅠ