09월 12일 (음식 1018kcal, 운동 151kcal)
어제 잠 2시간자구 운동을 거의 900칼로리나했더니
기절해서 오늘은 컨디션회복겸 잠푹자구 운동은 좀 가볍게하구
음식을 좀 적게먹었어요^^
1018/ 1439
151/ 240
성공
(332)
콩나물쭈꾸미찜 | 500kcal |
찐고구마 | 128kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 | 90kcal |
저녁반찬 | 300kcal |
플랭크 | 6kcal |
점핑잭 | 25kcal |
훌라후프 | 120kcal |
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