치팅데이~ 폭식했네요
다요트는쭈욱
모임이 있는 날은 어쩔수 없이 치팅데이가 되네요.폭식을 했지만~~ 오랜만에 기름진 음식을 많이 먹어서 행복하네요 ㅎㅎ똑같은 메뉴가 없어서 최대한 비슷한 음식과 대략적인 양을 넣었는데, 어쩌면 더 많은 칼로리를 섭취했을 지도 모르겠어요.오늘 저녁, 그리고 내일은 단식하려구요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 야식끊기 1일차 성공!
09월 18일 (음식 514kcal, 운동 155kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.