다이어트할때
갸아아아아아호오오오옹
안먹고 운동하면 요요가 오는데 다들 밥 먹고 운동하시나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
당연히 먹으면서 운동하셔야해요~다만 섭취칼로리 체크하시면서 운동과 병행하셔요~너무 소량섭취는 권하지않구요최저 1000칼로리정도는 섭취하셔야요요랑 안친해져요^^다신칼로리처방 받으셔서 실천해보셔요^^단식이나 금식은 절대비추네요~
페북에 유명한 핑크색과초록색 효과있을까요ㅠ
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
당연히 먹으면서 운동하셔야해요~
다만 섭취칼로리 체크하시면서 운동과 병행하셔요~
너무 소량섭취는 권하지않구요
최저 1000칼로리정도는 섭취하셔야
요요랑 안친해져요^^다신칼로리처방 받으셔서 실천해보셔요^^
단식이나 금식은 절대비추네요~