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그래도 1600칼로리면 엄청 잘 하신 거에요. 외식할땐 정신줄 잠깐만 놔도 2000칼로리가 훌쩍.....은 제 얘깁니다ㅎㅎㅎ
횷 보통 공복 운동하고 담날 칼로리 줄이려고 노력은 해요. 다만 마음만큼 칼로리 줄이기다 안되서 문제지만 ㅡㅡ. 외식후 삼일은 타이트하게 하라고 공부했어요:)
외식하셨을땐 그담날은 어떻게보내세요??
제2의인생r ㅎㅎㅎㅎ
겨울아줌마 점심에 원없이 먹고나니 밤에 좀 살거 같아요. 근데 케익빵 맥주보다 삼겹살이 나을꺼에요 ㅋㅋㅋㅋ
저보다는 나으신듯 합니다요. .^^;;