폭식해버렸는데 4일동안 굶다시피하면 커버가 될까요?
zimin
제목그대로 오늘 못참고 폭식을 해버렸네요 만칼로리 가까이 먹은 것 같아요 ㅜㅜㅜ 바로 살이 훅 찔까요? 4일동안 극단적으로 식단을 조절하면 커버가 될까요 ㅜㅜ 답변부탁드려요 지금 너무 죄책감느껴지고 힘드네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
바로살이 훅찌진않구요 딱하루만 굶어주시면 됩니다. 하루 굶으신후 그다음날엔 초절식 그리고 그다음날절식으로해서 평소처럼 돌아가심됩니다용!
굶는 것보단 운동을 조금씩 자주 하는게 나을 것같이옹~~
30일 밀가루 끊기 10일차 성공!
30일 아침먹기 40일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바로살이 훅찌진않구요 딱하루만 굶어주시면 됩니다. 하루 굶으신후 그다음날엔 초절식 그리고 그다음날절식으로해서 평소처럼 돌아가심됩니다용!
굶는 것보단 운동을 조금씩 자주 하는게 나을 것같이옹~~