단호박레시피🍠 단호박스프 ( 200kcal )
서울의달
준비물 : 단호박 반통, 아몬드브리드 ( 우유나 두유도 가능 )단호박을 전자레인지 3분 돌려주세요 !반으로 자른 후 씨를 파내고, 속 살을 적당히 파주세요 !( 너무 많이 파지마세요 !)그 뒤 안에 속살과 아몬드 브리드 한팩을 믹서기에 갈고, 끓여주세요 !단호박 가운데에 스프를 넣고 전자레인지 1분이면 완성!!!간단하지만 짱짱 맛있고 건강하답니다 ~~!🌟
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
감사합니다!
ㅍ간편해서 좋아보여요!
시간없을때 해먹기 너무 좋을것같아요!
우와 맛있겠어요
와우 간단하네요
칼로리입력질문이요!
30일 만보 걷기 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
감사합니다!
ㅍ간편해서 좋아보여요!
시간없을때 해먹기 너무 좋을것같아요!
우와 맛있겠어요
와우 간단하네요