• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벅지 운동

다신등급

릘릐

  • 2017.10.02 15:08
  • 111
  • 1

허벅지 살 빼고싶어서 집에서
짧은 홈트레이닝 동영상 보면서 운동중인데요
한 3일 했더니 허벅지가 펌핑되서 엄청 두꺼워졌어요 ㅠ
유산소는 하고싶어도
현재 공부하느라 바빠서 따로 할 시간이없는데
유산소 병행 안하면 계속 두꺼워지기만 할까요...ㅠㅠ?
어젠 이정도까진 아니었던것 같은데
오늘 허벅지보고 너무 놀래서 하지말아야하나 싶기도하네요ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    도전52!!홧팅 2017.10.02 15:30

    족욕이랑 폼롤러 해주세요ㅎ그럼 붓기도 빠지고 살도 빠져요ㅎㅎ하체 같은 경우는 운동 한만큼 스트러칭과 마사지 해야한다고 합니다ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 중인데 추석이라니..

2017.10.02 조회수 : 75
다음글

10.2 월요일 (공복58.3 운동1040 음식700)

2017.10.02 조회수 : 50
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기