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현재 61키로인데 앞으로 2달간 주 3회는 근력운동하고 나머지 3회는 런닝 걷고 뛰기를 30분할예정입니다!!!! 꼭 성공하고싶어요
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5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
홧팅요 나두 61찍고프다 ㅎㅎ
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