자유게시판
사이클 한달가까이하니
Attractivej
- 2017.10.05 17:50
- 245
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사이클 한달 가까이 일주일에 최소3-4번 30~50분 했더니 허벅지가 말라지기는 하는것 같아요. 저도 몰랐는데 엄마가 보시더니 오늘 얇아지셨다고 하시네요...^^;; 하체비만이라 진짜 고민스러웠는데 강추입니다. 근육 생길까? 이런생각 접고 일단 한달 해보는게 답인거같아요ㅎ 모두 남은연휴 화이팅해요:)
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배는 운동했을때 당시는 들어가는데 먹으면 또 나오네요ㅜ 식단을 더 쪼여야 눈에 보이는 결과가 나올거같아요
혹시 배도 들어가나요?
저도 싸이클 운동이 주종임
사이클 뿌듯하죠 ㅎㅎ !!