다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동한만큼의 칼로리는 언제 빠지나요?
나날뚜있다
- 2017.10.06 22:36
- 149
- 2
운동을 하고 난 후에 운동하만큼의 칼로리는 언제 빠지나요?
제가 gm다이어트를 하던 도중 너무 배가 고파서 1500칼로리를 먹었어요 먹고난후 몸무게를 재보니까 무려 0.8키로가 쪄있더라고요 너무 자괴감이 들어서 먹고난후에 대략 1시간 반동안 운동했는데 운동하고 몸무게를 재보니까 찐몸무게 그대로더라고요 자면서 소화되면서 빠지는 칼로리랑 운동하면서 소모된 칼로리랑 같이 빠지나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저 어제 폭식했는데 오늘은 더 폭식했어요ㅠ 탄수화물 잔뜩먹었네요 하ㅠㅠ 진짜 어쩌죠? 오늘은 운동 한 3시간해야할듯싶네요......
저는 보통 운동하고 샤워하면 바로 빠지던데;;사람마다 다를거예요 다음날 돌아올때도 있고요.그런데 운동도 운동이지만 폭식한 다음날 적게먹는게 중요해요.화이팅!!