다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들몸무게목표가 얼마나되시나요??
살찐여자!
- 2017.10.10 10:06
- 209
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저는 6kg정도빼고싶어여 기간은 3개월이요 이정도면 건강에무리가진않겠죠??
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저도 3개월간 6kg이요! 그정도면 건강에 문제없으실거에요 ㅎㅎ
다신에선 3키로이하가좋다고하더라구요 전 그래도 지금은 아직 비만이니까 12키로목표잡았어요 12키로가안되도괜찮지만 9키로는 꼭 빼야지라고생각중이에요 목표치를 조금더 높게 잡아야 스스로 더 의지를 다질수있을거같아서요
네 ㅎㅎ 3개월동안 6키로면 건강에 무리는 없을거에요. 저는 한달에 2~3키로 빼는게 목표에요! 총 목표는 지금보다 8~10키로 더 빼는거에여
전9kg요 반은뺏고 반 더 빼야되요
저도 20키로! ㅜㅠㅠ
저는 20키로 빼는 게 목표... ㅠㅠ
저도 지금 몸무게에서 10kg 이요!
올해 - 4kg 내년 여름 전에 -6kg..
무리 안갈것 같아요!!
전 10kg빼는게 목표에요...!
저는 16kg빼는게 최종목표에요!