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요요를 어떻게할까요..

다신등급

어깨형
  • 2016.01.19 09:38
  • 152
  • 3

지금 살을빼는중인데 살 뺄만큼빼고나면
제가 조금씩 여러번먹는사람이라
요요가 금방 올것같은데 요요를 어떻게할까요??
마테차 마시면 요요가 안온다고도하던데
어떻게하죠...

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  • 정석
    750850 2016.01.19 10:09

    최소 1년은 관리하셔야죠..ㅠㅠ

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  • 정석
    랜아이 2016.01.19 09:57

    4개월째유지중입니다 탄수화물섭취를최소한으로드시고매일운동하심됩니다 꾸준함이답이죠 폭식하구그럼당연요요오겠죵? 적당히소식하심됩니다

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  • 다신
    정에선 2016.01.19 09:46

    꾸준한관리는필수지요....ㅠ

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